Erfolgreich seine Ex zurückgewinnen

In 9 Etappen zum Liebesglück

In unserem Bestseller-Ratgeber zeigen wir dir, wie du und deine Ex wieder zusammenfindet und zusammen glücklich sein könnt. Unser Ziel ist dabei nicht nur der schnelle Erfolg, der nur von kurzer Dauer ist, sondern eine langfristige Bindung und Beziehung mit deiner Ex. Wir möchten zusammen mit dir drei Dinge erreichen:

dass du deinen Liebeskummer in den Griff bekommst und dein Wohlbefinden über die sechs Säulen des Glückes steigerst,
dass sich deine Ex wieder in dich verliebt und wieder Schmetterlinge im Bauch spürt, wenn sie an dich denkt,
und dass sich dieses Gefühl der Verliebtheit zu richtiger und dauerhafter Liebe entwickelt.

Unsere Ex-Zurück-Strategie macht deinen Erfolg in diesen drei Punkten möglich und wahrscheinlich, indem dir unsere männlichen und weiblichen Experten in unserem Ratgeber ihre gesammelte Erfahrung und ihr Wissen aus der Beziehungswissenschaft an die Hand geben. Der Schlüssel zu deinem Erfolg ist dabei die Kombination unseres Wissens aus fünf Bereichen:

Damit du schon bald jeden Tag wieder mit einem Lachen beginnen kannst, gehen wir in unserem Erfolgsratgeber auf die folgenden Themen ein:

1. Die unterbewusste Anziehung

Auf dem Weg zurück zu deiner Ex machen wir uns in unserer Strategie den Effekt der sog. unterbewussten Anziehung zunutze. In der folgenden Grafik siehst du, wie sich das Interesse deiner Ex an dir während unserer Strategie typischerweise entwickelt:

Wie du siehst, steigt das Interesse deiner Ex an dir kontinuierlich an. Die verschiedenen Punkte in der Grafik zeigen dir wichtige Momente während deiner Strategie an: Aufgrund einer Handlung von deiner Seite geht ihr Interesse kurzzeitig zurück, um danach steil anzusteigen.

Diesen Effekt der unterbewussten Anziehung erreichst du, indem du deine Ex über dein Verhalten überraschst. Du musst dich anders verhalten oder ihr anders antworten, als sie es von dir erwartet. Einfache Beispiele für ein solches Verhalten sind, dass deine Ex nicht so bald wie erhofft von dir hören wird oder dass deine Antwort nicht so überschwänglich und positiv wie erwartet ist.

Das wird eine gewisse Enttäuschung in deiner Ex auslösen, die aber in Kürze in gesteigertes Interesse umschlagen wird. Deine Ex wird sich schon bald nicht mehr so sicher sein, ob sie dich jederzeit zurückhaben kann. Die Selbstständigkeit und Unabhängigkeit, die du über dein Verhalten ausstrahlst, wirken anziehend auf deine Ex und führen zu einem Aufleben des Interesses an deiner Person.

Um den Effekt der unterbewussten Anziehung zu maximieren, musst du deine Ex nicht nur mit Nachrichten der Marke „Ich bin schwer zu haben“ überraschen, sondern genauso Nachrichten vom Typ „Ich habe Interesse an dir“ einstreuen. Du spielst quasi ein Katz-und-Maus-Spiel mit ihr, bei dem sich deine Ex nie sicher sein kann, welches Ziel du tatsächlich verfolgst.

Den genauen Ablauf und die richtige Entwicklung der unterbewussten Anziehung erklären wir dir in unserem Ratgeber. Wir stellen dir hier außerdem auch gleich eine Sammlung von Beispielnachrichten und Antworten zur Verfügung, die du ab heute direkt anwenden kannst.

2. Liebeskummer: Ein großes Hindernis auf deinem Weg zurück zu deiner Ex

Dein Liebeskummer ist ein großes Hindernis, das dir bei der Rückeroberung deiner Ex im Wege steht. Denn zum Zurückgewinnen des Menschen deines Herzens brauchst du viel Kraft, Geduld und Optimismus. Du musst außerdem strategisch und geplant vorgehen und darfst dich nicht von deinen Emotionen zu unüberlegten, spontanen Handlungen hinreißen lassen.

Was sich einfach sagt, ist in der Praxis leider nicht so leicht einzuhalten. Hast du dich in den letzten Tagen verzweifelt und hoffnungslos gefühlt und warst kurz davor, deiner Ex eine Nachricht zu schreiben, ihr deine Liebe zu gestehen oder ihr mal richtig die Meinung zu sagen? Hast du es in deiner Verzweiflung vielleicht sogar getan?

Dann wirst du sehr wahrscheinlich gemerkt haben, dass dies ein Fehler war und deine Ex dadurch nicht zu dir zurückgekehrt ist. Ganz im Gegenteil: Es ist gut möglich, dass du deine Ex noch ein Stück weiter von dir weggetrieben hast und wir deinen Fehler jetzt so schnell wie möglich ausbügeln müssen.

Dein Liebeskummer kann dich außerdem schnell dazu verleiten, dich zu Hause einzuschließen und dich hängen zu lassen. Auf diese Weise setzt sich ein Teufelskreis in Gang: Je weniger du unternimmst, desto schlechter und trauriger fühlst du dich. Dein Liebeskummer wird von Tag zu Tag stärker, bis deine Situation schier ausweglos erscheint. Dein Umfeld und deine Ex sehen dir deine Trauer und deine Verzweiflung an und du wirkst alles andere als attraktiv.

Um dir all diese Folgen von Liebeskummer zu ersparen, kannst du unserem Anti-Liebeskummer-Plan folgen, den wir dir in unserem Ratgeber erklären. Setze unsere Ratschläge um und halte dich an unseren Liebeskummer-Notfallplan, wenn die Situation einmal so ausweglos erscheint, dass du überhaupt nicht mehr weiterweißt.

3. Kontakt: Ein Buch mit sieben Siegeln

Eines der schwierigsten Themen beim Ex-Zurückgewinnen ist das Thema Kontakt. Den Kontakt zum richtigen Zeitpunkt auf die richtige Art und Weise aufzunehmen, ist eine Kunst für sich, die du beherrschen musst, um eine realistische Chance auf eine glückliche Zukunft mit deiner Ex zu haben.

Du musst dich entscheiden, ob du eine Kontaktsperre oder eine Wechselkontaktstrategie durchführst, und musst wissen, zu welchem Zeitpunkt du den Kontakt mit deiner Ex wieder aufnehmen musst. Außerdem musst du ihre Zeichen von Interesse und Desinteresse richtig deuten und wissen, wie du auf die typischen Antworten und Verhaltensformen deiner Ex reagieren musst.

Damit deine Pläne nicht daran scheitern, dass du dir nicht sicher bist, wie du den Kontakt mit deiner großen Liebe gestalten musst, erklären wir dir in unserem Ratgeber:

Wann du dich für eine Kontaktsperre und wann du dich für eine Wechselkontaktstrategie entscheiden musst,
Wann du Kontakt mit deiner Ex aufnehmen musst,
Auf welche Arten du den Kontakt in welchen Situationen am besten aufnimmst,
Wie du sicherstellst, dass du beim Kontakt nicht abgewiesen wirst,
Was du tun musst, wenn deine Ex alle deine Kontaktversuche komplett ignoriert und abblockt,
Wie du es schaffst, in den nächsten Tagen und Wochen nicht völlig von deiner Ex vergessen zu werden,
Und welche die typischen Reaktionen deiner Ex sind und wie du jeweils darauf antworten musst.

Kommunikation: Du musst überzeugen

Mit der Hilfe unserer Tipps wirst du den Kontakt zu deiner Ex wieder aufbauen und pflegen können. So hast du die Chance, ihr ein weiteres Mal zu zeigen, was für ein wundervoller Mensch du bist. Deine Ex muss sich darüber klarwerden, dass die Entscheidung, sich von dir zu trennen, falsch war.

Um genau das erreichen zu können, musst du das Interesse und die Bewunderung deiner Ex über dein Verhalten und eure Gespräche von Tag zu Tag steigern. Dafür gibt es einfache, aber effiziente psychologische Tricks. Unser Ziel ist, dass es am Ende sie ist, die den Kontakt zu dir wieder regelmäßig sucht und so viel Zeit wie möglich mit dir verbringen möchte.

Jeder Kontakt mit deiner Ex ist eine einmalige Chance, die du unbedingt nutzen musst. Deine Ex muss jeden Chat und jedes Gespräch mit dir genießen. Deine verbale und nonverbale Kommunikation ist daher ein weiterer wichtiger Schlüssel zum Erfolg. Wir erklären dir, welche Gesprächsthemen sich am besten eignen, um bei euren Gesprächen und Chats Anziehung und Interesse zu erzeugen. Außerdem zeigen wir dir, wie du den Kontakt mit deiner Ex auf eine psychologisch sehr geschickte Art und Weise unterbrechen musst und welche Flirt-Techniken sich am besten eignen, um ihre Neugierde und ihr Interesse auf ein Maximum zu steigern.

Deine individuelle Situation

Damit unsere universelle Ex-Zurück-Strategie auch in deinem Fall zum Erfolg führen kann, müssen wir außerdem die individuellen Besonderheiten deiner Situation berücksichtigen. Deshalb enthält jedes Kapitel unseres Ratgebers einen zusätzlichen Abschnitt, in dem wir dir anschaulich erklären, wie unsere erprobten psychologischen Verhaltensweisen und Tipps in deiner speziellen Trennungssituation angepasst werden müssen. Wir berücksichtigen die folgenden Situationen:

1. Deine Ex hat einen neuen Partner

Egal, ob sich deine Ex neu verliebt hat, zu einer alten Liebe zurückgekehrt ist, dir fremdgegangen ist oder sich nicht zwischen dir und einem anderen Mann entscheiden kann, wir zeigen dir, wie du dich verhalten musst, um deine Konkurrenz auszuschalten.

2. Du und deine Ex habt noch regelmäßigen Kontakt.

Wenn ihr beide euch noch häufig seht oder sprecht, musst du einigen speziellen Ratschlägen folgen, um das Interesse deiner Ex neu zu erwecken und neue Anziehung auf sie auszustrahlen. Typische Situationen sind unter anderem:

Dass ihr befreundet seid.
Dass ihr zusammenarbeitet oder studiert.
Dass ihr einen gemeinsamen Freundeskreis teilt.
Dass ihr (noch) zusammenwohnt.
Dass ihr gemeinsame Kinder habt.
Dass ihr (noch) verheiratet seid. (Die Scheidung aber schon bald anstehen könnte)

3. Besondere Trennungsgründe

In vielen Trennungen spielen besondere Probleme eine wichtige Rolle und müssen bei der Rückeroberung beachtet werden:

Deine Ex hat Bindungsängste.
Deine Ex kann sich weder für noch gegen dich entscheiden.
Deine Ex möchte keine feste Beziehung.
Du und deine Ex habt eine Fernbeziehung geführt.
Eifersucht hat euch auseinandergetrieben.
Deine Ex liebt dich sehr, möchte aber wegen besonderer emotionaler Umstände keine Beziehung mehr mit dir führen.
Ihr habt / hattet nur eine Affäre.
Du oder deine Ex (b)ist fremdgegangen.

4. Schwierige und komplexe Umstände

Oft macht es dir deine Ex nicht einfach, ihr zu zeigen, was für ein einzigartiger Mensch du bist. Aber auch diese klassischen Situationen haben eine Lösung. Es gibt keinen Grund, die Hoffnung zu verlieren, wenn einer der folgenden Punkte auf euch zutrifft:

Deine Ex lehnt jeden Kontakt mit dir ab.
Deine Ex antwortet weder auf Nachrichten noch auf Anrufe.
Eure Trennung ist schon lange her.
Eure Beziehung ist mit einem großen Streit zu Ende gegangen.
Ihr habt euch schon sehr oft getrennt, aber dieses Mal scheint die Trennung endgültig zu sein.
Ihr habt nur eine sehr kurze Beziehung geführt.
Ihr habt schon lange keinen Kontakt zueinander mehr gehabt.
Deine Ex ist vor kurzem aus eurer gemeinsamen Wohnung ausgezogen.

Deine Reise zur wirklichen Liebe

Unsere Ex-Zurück-Strategie wird dir sehr wahrscheinlich dabei helfen, deine Ex wieder regelmäßig zu sehen, wieder mit ihr intim zu werden und ihre Nähe aufs Neue zu genießen. Die Emotionen an diesem Punkt deiner Reise werden groß sein und du wirst dich sehr glücklich fühlen.

Bitte rufe dir aber auch an diesem Punkt trotz aller Glücksgefühle und Schmetterlingen ins Gedächtnis, dass du noch nicht am Ende der Reise angekommen bist. Denn das Gefühl des Verliebtseins kann so schnell wieder abklingen, wie es gekommen ist.

Die Bewunderung und Gefühle deiner Ex müssen in den nächsten Wochen stetig weiterwachsen, bis sie schließlich tiefe, aufrichtige Liebe für dich empfindet. Erst wenn ihr an diesem Punkt angelangt seid, ist euer Band wieder so stark, dass ihr euch in Zukunft nicht ein weiteres Mal trennen werdet, sondern euer Leben auf Dauer zusammen verbringt.

In der letzten Etappe unserer Strategie greifen wir auf unsere Erfahrung aus den vielen Beziehungsberatungen und Therapien, die wir durchgeführt haben, zurück. Wir möchten dir genau zeigen, wie der sog. „Broaden-and-Build-Effekt“ funktioniert. Stimmt das Verhältnis von positiven und negativen Erlebnissen in einer Beziehung, so werden beide Partner offener und kreativer (broaden) und als Folge dessen zugänglicher für die Entdeckung neuer Fähigkeiten (build). So setzt sich eine Aufwärtsspirale von Glück und Zufriedenheit in Gang.

Über solche Maßnahmen kann es ein Paar schaffen, die Liebe in der Beziehung ständig wachsen zu lassen und so eine erfüllte, glückliche Beziehung zu führen. Bitte wende auch du diese Tipps an und hege und pflege deine Beziehung. Genau wie dein Körper braucht auch deine Beziehung ihre täglichen Vitamine, damit sie gesund bleiben kann.

Nimm dir deshalb bitte die Zeit, auch das letzte Kapitel in unserem Ratgeber aufmerksam zu lesen. Nur so kannst du sicherstellen, dass du deine Ex auch in einigen Monaten noch an deiner Seite haben wirst.

Deine Rückeroberung beginnt jetzt

Nur wenige Menschen schaffen es, ohne professionelle Hilfe und ohne eine praxiserprobte Strategie wieder mit ihrem Partner zusammenzukommen. Damit es in deinem Fall nicht zum Glücksfall wird, ob du deine Ex zurückgewinnen kannst, geben wir dir über unseren Ratgeber „Ex zurückgewinnen: In 9 Etappen zum Liebesglück“ die erfolgreiche Loving Penguin Ex-Zurück-Strategie an die Hand. Unsere bis ins Detail durchdachte und abgestimmte Strategie berücksichtigt alle wichtigen Faktoren, die eine Zukunft mit der Liebe deines Lebens möglich machen können.

Eine professionelle Ex-Zurück-Strategie erfordert viele Monate an Entwicklungszeit und eine jahrelange Erfahrung. Aus diesem Grund kann eine Rückeroberung der großen Liebe ganz schnell über 1000 € kosten. Wäre dir deine Ex so viel Geld wert? Zum Glück brauchst du diese Frage bei Loving Penguin nicht zu beantworten, denn dank unserer Bekanntheit und der Vorteile des Internets können wir dir unsere Loving Penguin Strategie deutlich günstiger anbieten.

Starte noch heute mit unseren Sofortmaßnahmen durch, bügle alle Fehler, die du bereits gemacht hast, wieder aus und genieße deinen täglichen Fortschritt, von dem du dich schon bald überzeugen können wirst.